职场基本功:累死你的不是工作,是工作方法(笔记)
1.心态:战无不胜的心理状态 不要回避必来的工作 勇敢的直面问题,拥有平和的情绪,快乐的心态,专注于目标。 积极的心态可以让你在工作中战无不胜。 工作中总会面对一些不愿意做的事情,自己不擅长的,或者不期而至的临时工作。不能去逃避或 产生抵触情绪。会造成消极的心态。 如果最后必须去做,或许还会影响工作质量。 所以要积极的面对所有的工作,勇敢的去解决。 相信自己可以做好,并且拿出满意的成果。 工作要有主动的态度,不能回避任何的困难和机会。 积极规避“心理斜坡” 察觉自我情绪的能力。随身随地的察觉自我情绪,了解自身的情绪状态; 妥善管理自己情绪的能力。具备摆脱焦虑,怒气,灰暗或不安等不良情绪的能力。 …